fbpx

BREAKING THE ICE
następna edycja już niebawem!

Przekrocz swoje granice, wyjdź ze strefy komfortu, pokonaj strach przed nieznanym. Połącz się z samym sobą. Wejdź w nowy wymiar świadomości. 

Zwiększ kontrolę nad własnym ciałem i umysłem pod okiem certyfikowanych instruktorów, którzy pomogą Ci przełamać strach, który bez wątpienia będzie Ci towarzyszył  na  samym  początku. Piotr Pudełko prowadzi warsztaty oddechowe w Polsce i Anglii.  Dzięki  jego  doświadczeniu,  podczas  6  dniowego wyjazdu dokonasz niemożliwego.

Dni
Godzin
Minut
Sekund

DLACZEGO WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ W SZKOLENIU?

     
  • pomoc w utrzymaniu skupienia i koncentracji 
  • zmniejszenie duszności podczas wysiłku fizycznego 
  • wzmocnienie mięśni oddechowych 
  • zwiększenie kreatywności 
  • redukcja poziomu stresu psychicznego i fizycznego
  • lepsza tolerancja na zimno
  • poprawa zdrowia i systemu odpornościowego
  • odkrycie dodatkowych pokładów energii 
BREAKING THE ICE W LICZBACH

420

minut zajęć na zewnątrz

420

minut treningu techniki oddychania

800

minut jogi

300

minut lodowatej wodzie

360

minut medytacji

300

minut zajęć merytorycznych

ZAPOZNAJ SIĘ Z NASZĄ OFERTĄ
BILETY
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Obudź drzemiącą
w Tobie moc!

Naucz się, jak możesz ją wykorzystać, aby cieszyć się życiem swoich marzeń.

Weź udział w tygodniowym szkoleniu łączącym praktykę jogi i medytacji z nauką różnych technik oddechowych oraz efektownym Fire Walk – przejściu po rozżarzonych węglach i Ice Bath – kąpielach w lodzie.